升本過程中該如何學習，升本肯定是越早備考越有底氣
2024-05-1289次
升本過程中該如何學習，升本肯定是越早備考越有底氣：專升本備考到這個階段，就像馬拉松進入了后半程，正是疲憊感加劇的時候。尤其是每天對著看不完的資料書、刷不完的題目、背不完的知識點和永遠記不住的英語單詞，內心即焦慮又無力，分分鐘都是想要放棄的節奏，完全無心復習！
q1：為什么會有備考無力感？
>>>復習成果見效慢
努力復習了很久，可是每次做模擬試卷或真題還是只能拿到和從前一樣甚至更差的分數；明明每天都在背單詞、做閱讀，可是書合上還是記不住，上回錯什么，這回依舊錯。
也許上述情況正發生在你身上，復習成果見效慢是種普遍現象-也許是方法不對，也許是心態沒有放平。但這的確是造成升本“無力”的最普遍原因。
此外，升本備考時間跨度較長。長期的復習本身已令人疲勞，若是進步不顯著，則會放大疲勞。
>>>缺乏方向感
大學畢業，升本、找工作、考編制、留學等等選擇很多，迷茫不少。
每年都有相當多的學生沒有明確的目標、職業規劃和定位，選擇隨大流的升本，沒考慮自己是不是適合繼續深造，往往等到備考一段時間后，陷于“該不該放棄”的糾結。
在這種迷茫的內耗狀態下，很容易引起升本的無力感。
q2：如何擺脫這種無力感？
其實只要知道，你之所以有無力感，恰恰說明你對專升本還沒放棄，而且是你內心非常渴望的，因此達不到階段性目標就會失落無力。所以你要告訴自己，我會無力，完全是因為我不想放棄啊！
>>>做好時間管理，提高學習效率
學習枯竭很多是源自一種“能力恐慌”，你就需要制定個考前升本時間表，提高效率。當你看見每天的計劃都能如期完成，掌握的知識越來越多，你頓時會感覺壓力減輕，動力更強。
除了掌握更多的知識外，也要多實戰訓練哦！實踐才是檢驗真理的唯一標準，學習固然重要，但光學不做，無異于紙上談兵，只有學練結合，才能更好的融會貫通知識點。
>>>大聲說出你的焦慮
升本注定是一段艱辛的旅程，學習、生活中方方面面都可能遇到困難，影響到你的心情。
這時候你要將內心的焦慮說出來，不需要傾聽者一定能幫你解決，因為說出來本身就是解決問題、釋放情緒的一種方式。
所以，當你面對壓力和坎坷的時候，可以找同學、朋友傾訴。當你跨過升本這道坎，便會頓時覺得云淡風輕。這樣，即使試卷較難，也不至于亂了方向。
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