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考研真的要從早學到晚嗎_考研必須要從早學到晚嗎
2025-04-18
42次
在我看來,決定你是否早起的標準只有一個,早起后你能否保證一個清醒、高效的學習狀態。在考研中能做到起床上的自律是值得提倡的,但過分強調早起并不合適。
每個人的“黃金效率時間”是不一樣的,需要的睡眠也是不一樣的。能不能取得高分不在于你每天幾點起床,而是在于你是否能充分每一天,把你的黃金效率時間充分用在學習上。
老師在閱卷時只能看到你寫的答案,不會因為你學習時間長、學的最累而加分。所以在備考中,我們的核心精力應該用在如何提分上面去。
如果你真的很困,還不如直接去休息。讓疲憊的大腦硬撐著學10小時,效果遠遠不如讓清醒的大腦學1小時,硬撐著學不下去還會損耗你的學習熱情,得不償失。
當你不再用時間定義努力,用形式預測結果,靠表演感動自己,把起床時間作為衡量自己考研努力程度的標準。而是真正地捫心自問:我今天學到了什么?這些知識會運用了嗎?錯題都真正搞懂了嗎?該背誦的內容實際記住了多少?學習進度能不能跟上?
希望你能擺脫以前高中時期的形式化學習狀態,真正了解自己的身體規律和習慣,清楚每天學習的內容和進度,避免進入單純拼學習時長的狀態。
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